.

.

dimarts, 11 d’abril de 2017

IX TRIATLÓ SPRINT GANDIA
9 D'ABRIL 2017
By Jorge Splu


Quines ganes té el personal…de triatló!!!

Això és bo, bonic i motivador...no em direu que no? Clar que sí! Un club com el nostre va presentar 12 triatletes, d'entre ells dos fèmines, al IX Triatló de Gandia en modalitat Sprint (750m natació, 20km bicicleta i 5 km carrera a peu) el passat diumenge 9 d'abril.







 Un esdeveniment esportiu en la capital de La Safor que va reunir a més 750 triatletes on a més de populars i federats van participar-hi triatletes de les Universitats. 
La comtesa disputava la Lliga de Clubs Caixa Popular i el Universitari.


Un matí assolellat on es respirava un magnífic ambient. Bona organització, propet de casa, circuits coneguts... La resta va estar, com ja va siguent de costum en aquest triatló, el circuit de bicicleta. Un segment que ja de per sí es perillós, ràpid i amb girs i corves arriscades, la qual cosa encara empitjora més la quantitat de triatletes que s'ajunten al mateix temps. Però en fi, forma part d'aquest esport, tot i que l'Organització –i açò és opinió meua- podria reflexionar sobre aquest problema en quantitat de participants, modificació de circuit, etc. Cal dir que per problemes aliens a l'Organització la prova va estar retardada 1h la qual cosa va impedir que el circuit estiguera més descongestionat ja que en principi les eixides estaven programades en 30' mentre que van haver de fer-ho en 15'. Açò va provocar que el segment de bici     estiguera de gom a gom.








En qualsevol cas, es donaren les eixides, i ja sabeu que quan sona el MEEEEEC!! allà va tot... Era el primer triatló de la temporada i sempre va bé tindre bones sensacions per tal d'afrontar la temporada amb motivació, encara que açò només acaba de començar.

 

A la primera eixida, amb casquet de bany blanc, del nostre club, De la Reina, Luis B. i Pau Segarra; a la segona, barret blau, l’èlit, ahí hi estaven E. Aguayo (CDM-ELC Moncada) V. Benages (CD Huracán-Cultbikes) i R. Ejede (TriCanet Berenguer). Tots tres van completar el podi respectivament, i entrant a meta Aguayo en 57 minuts i 24 segons i escassament a 1’28” segons i 1’43” el segon i tercer classificat. A la tercera eixida, casquet de bany verd, els federats del club: Vicent Pastor, Toni Domènech, Ivan Payà, Òscar Fornés, Joanfe Ribes i Jorge Llàcer. Després, ho farien les fèmines del club, Norma i Pilar, que van demostrar una volta més la valentia i l’esforç femení en aquest club. El podi femení el van completar Sofiya Pryyma del Bicletas Pina-TriToledo en 1h 5’ 36” seguida de la triatleta Morgan Branchoux (CT. Huracán-Cultbikes) i Noelia Juan del CEA Bétera.



També cal fer menció especial a la cantera del club. Xiquets i xiquetes que Vicent va portar al Duatló escolar de Gandia el dia abans del triatló


El segment de natació, com una piscina, al Port de Gandia, eixida des de l’aigua i amb molta disputa per aconseguir un bon temps. Toni, després de treure el seu ull de Vegeta (recordeu la radiografia que feia sobre la mesura de les forces del seu contrincant…hehehe) de seguida va vore que “ahí no hi han 750 metres, ahí per lo menos n’ixen 900” Alaaaaaaaa, ja anem ja…hahahaha. A vore qui la diu més gran! Vicent, al Box, donant-nos classes de Triatleta Pro, doblegant la part davantera del caixò, per guanyar 0,12 segons…hahahahaha. I és que Vicent ha carregat molts caixons de navelines i això ho té controlat.

Ja al box, amb un bon segment de natació, ixim Ivan, Jorge, Toni i Joanfe, i ràpidament T1 i rodar. A continuació eixiria Òscar i Vicent. Ara venia el segment de bici. Ens agafem en la primera recta amb el grupet de l’èlit que ja portaven dos voltes al circuit i a rodar. Quina abrasimenta senyor!!! A mi, em falla la cala i comence a descalar-la, però amb manya intente aguantar les dos últimes voltes i va ser ací on, dos locomotores van encendre el carbó: Joanfe i Ivan allà anaven. Portant el grup a una velocitat trepidant. Recorde ja en meta felicitar-los els altres triatletes d’altres clubs per la tasca colossal al segment de bici. Mentrestant, els de la primera eixida ja hi eren al segment de carrera a peu i les fèmines, Norma i Pilar, a punt d’entrar a la T1 per enfilar-se a dues rodes.
 
Així mateix, arribava el moment de baixar de la bici i fer la T2 com una fona. I així ho fèrem, 40 segonets i a volar. Bon ambient pel passeig amb l’alé dels companys del club, amics i familiars que van vindre a recolzar-nos. Sempre va bé escoltar la veu d’algú que et coneix. Un circuit de córrer ràpid també, volaoret, com agraden las corredors sprints.





A la fi, a meta s’airejaven bones sensacions, com un degoteig anàvem atravessant la línia d’arribada cadascú en els seus ritmes, amb els seus contratemps de carrera, amb la seua experiència i les batalles patides a l’aigua així com, a tot estirar, la felicitat que desprenia el somriure en vore la línea de Meta i sabedors que ja hi érem finalitzats.




Una jornada divertida d’esport que va proclamar l’inici de la temporada de triatlons 2017 que s’augura amb molta il·lusió, força i diversió després d’un hivern sense entrenar, al sofà, i sense fer res…hehehehe.

Salut i triatló!










dilluns, 6 de març de 2017

DUATLÓ D'ORIOLA 2017 90.0 – Campionat d'Espanya MD


Quan férem la inscripció dels LD d'aquest any estava el pack de fer Arenales-Valencia i Orihuela, i això que et pilla envalentint allí de cara a la pantalla i perquè l'Abrasit d'Ivan no vagi assoles com l'any passat dic ale li faré companyia, però s'arrima l'hora i uufff mare meva és una pallissa de prova fer 16 km a peu i després pujar dalt la bici i acabar altra vegada corrent, damunt te diu Ivan que l'any passat anaven tots com a motos i va quedar el 100 i pico, bé ens vam fer l'ànim i bona matinada i xarrant xarrant en un rato estàvem en Oriola.
Entrar la bici al box en 2 min arreglat, el duatló al box no prepares quasi res, no va fer falta portar el neoprè ni res jeje, calfem un poc i ens posem a la eixida dels uelos, Ivan els coneixia tots jaja i jo acollonit allí que si un va fer en el ironman de no se on en 9 hores i mitja, que si l'altre va fer menys de 3 h en la marató d'un Ironman, un que si hui provaria a eixir a 3:40, vamos que darrere de mi quedaria la ambulància i au, i damunt hem passava el que deia Ricardo jo els mirava a tots i el mes gordo era jo aii mare on m'ha clavat!!
En el grupet que parlaven en Ivan deien d'anar a 4, ho veia arriscat però podia provar a veure fins on aguantava sempre pensant que després venia la bici, és dona la eixida i com si fos un esprint la gent a sacooo, per davant 16 km, grupet de 4 abrasits i tirant el nostre Ivan, doncs ací a roda a veure fins on arribem i passaven els km i ací estàvem, circuit pla però molt ratoner i ple de corbetes, al final arribem a box, Ivan ix com una fona en la bici i ja no el veig, les sensacions a les cames fatal, però a poc a poc al lloc, el circuit dur puja i baixa tot el rato i damunt vent, que no sé que passava que mai el tenia a favor sempre molestava, ens fan pujar un Portet i tot, en arribar dalt, al gir veig que Ivan no estava massa lluny, i això era bon senyal perquè estar a prop del màquina aquest no és fàcil, vaig pensar que ja m'hi havia passat en la bici perquè no feia mes que adelantar a gent i després no podria córrer.





Per fi arribem a box, les cames pareixien de formigó pero a poc a poc el ritme no era roin, notava algun enganxonet al quàdriceps que no hem deixava apretar més, però el ritme cada vegada millor, per fi a meta i allí estava el maquina i els dos contents per començar la temporada en aquestes bones sensacions. El 9 i el 17 de la categoria i el 41 i 63 de la general, vamos de lujooo, ara segurament no torni qui vulgui provar ja sap jeje.









Clasificació

http://triatlon.org/triweb/index.php/competiciones/resultados-2017/



dijous, 26 de gener de 2017

PLANIFICACIÓ BICI - GRUP DISTÀNCIA CURTA -



Planificació de rutes de bici per el grup que vulga fer curta distancia, la idea es tots el diumenges a les 8:30 (lo de esmorçar ja es opcional ) 




dimarts, 29 de novembre de 2016

SOPAR CLOENDA TEMPORADA 2016

Com és de costum, el passat divendres 25 de novembre vam celebrar el Sopar de Cloenda de la temporada 2016 del Club. 

Ací teniu el vídeo resum i algunes fotos del soparet. Va estar genial, com sempre rialles i compartint el que ens agrada i ens unix, el Triatló.

VIDEO RESUM TEMPORADA 2016




Ara, a preparar la temporada que ve, descanseu que la pretemporada ja va en marxa...
Salut i km!!

dimarts, 8 de novembre de 2016

COMANDA DE ROBA 2017

Comanda 2017 de roba del club de BIORACER.. NO tindrem talles per provar-se, així que intenteu provar-vos la talla d'algun company o guiar-vos per la talla d'algú.

Heu de fer el mateix de l'altra vegada.. Imprimir el llistat (Que apareix en el següent enllaç) de què voleu i amb el total dels diners justs portar a l'oficina de Pep.
La data màxima és el dia 14/11/16, teniu aquesta SETMANA, per favor no aparegueu el últim dia.


  • ANAR AMB L'EMPRÉS REPLÉ AMB TOTES LES DADES NOMS I TALLES
  • NO VALDRÀ COMANDES AMB ALTRES EMPRESOS 
  • PORTAR ELS DINERS JUSTS, NO HI HA CANVI.


Tots els interessats teniu que tindreu tot abans, si no ho teniu tot entregat la comanda eixirà sense vosaltres i fins a l'any que ve no hi ha altra .... 

Gracietes salud i kms









dimarts, 18 d’octubre de 2016

ICAN GANDIA 2016 by Joanfe

Fa un any va eixir les inscripcions en oferta pel ICAN de Gandia i alaaa!! com som de tecla intro fàcil ens vam apuntar uns quants al Half i el de tecla mes fàcil al Full "ale con dos cojones".
El meu objectiu personal era fer el Ironman de Vitòria en Juliol on anàvem molta colla i per això vaig preparar durant tot l'hivern però totes les il·lusions i sacrificis van ser truncats per un accident en mala sort, pel que vaig veure de casa segut en un selló com els meus companys ho brodaven en Vitòria, el metge en eixir de l'hospital hem digué que m'oblidés de fer esport durant almenys 4 mesos, però com ja sabeu el cabudet que sóc, al cap de dos mesos ja vaig pujar dalt del rodillo, i prompte vaig provar de caminar i córrer, i a poc a poc i amb la motivació de no anul·lar la inscripció que vaig fer un any abans per Gandia, anava arrimant-se la data i els companys et feien sentir confiat dient que anava a fer-ho bé però jo no ho tenia tant clar.






Arriba el dia i ens presentem Pauet que la seva idea era fer fins a la T2 per una lesió al genoll, Paco Colau que debutava en la distancia, Sergi Alberola que venia de feia 6 dies de baixar de 10h en el IM de Barcelona (lo d'aquest tio no és d'aquest món) pel Half i després l'incombustible Ivan que anava a fer el Full.

És dona l'eixida als jóvens del Half i al Full, els uelets eixíem hora i mitja després, teníem allí als nostres, tota la grupeta de l'Ondara tri-esport, era emocionant veure'ls allí, donava molt d'ànims, en això els veig tots alterats, volia dir que Ivan ja eixia de l'aigua i feia de les seves a la T1, ens tirem a l'aigua desde dalt del port en un bot i ala meeec, entre algunes patades però no massa, faig una natació molt millor de l'esperat era el que pitjor portava després de la recuperació, a la T1 sent als companys i dona molts ànims pero m'enganyi de dorsal i no trobava la bossa "ai mareee!!", perd 1 min fent el tonto pareix que sigui un principiant, i en pujar dalt de la cabreta comenci a gaudir de la prova i trobar-me molt bé, en el camí ja vaig trobant als companys Pau, Paco i Sergi,



crec que m'ha passat un poc massa perquè la mitja és alta, però arribo a la T2 i les cames estaven encara per córrer a bon ritme pensant ja quan peti ja ens apanyarem com puguem, Pau estava per animar i ens confirmava que no podia córrer, passaven el km i les sensacions eren bones, faltant 2 km per arribar vaig poder arribar a l'altura de Sergi, després del IM i el tio encara estava corrent a un ritme brutal, i vaig tindre l'honor d'entrar en ell a meta, i esperar el gran debut de Paco Colau que es va cascar un Half com un campió, i ben content que estava.





 Després sols quedava animar a la màquina del grup, Ivan que el vegem entrar a la T2 i ens deia que no anava com tocava, que la idea era acabar, que tenia l'estómac tancat i no podia menjar, i el tio anava a cascar-se una marató sense menjar res, i tant que la va fer, a bon ritme i tot que va acabar, con 2 cojones!!!


Al final encara entrarem a meta tercer i quart de la categoria, Sergi i jo i em va tocar a anar a mi pel trofeu.



Molt content amb un resultat que no esperava mai, molt agraït a tots els que van vindre animar, que grans sou!! Ja sabeu som mes que un club!!!

Ale l'any que ve més triatló!!

CLASIFICACIÓ