.

.

diumenge, 25 de març de 2012

I TRI-SIMULACRE CULITOS 2012

(Aquest simulacre la idea inicial es fer-lo tranquils sense anar a cara de perro tots junts i esperant-se)

 Diumenge 1 d'Abril a les 8:00, circuit de natació desde el apartament de Ferran distancia aprox. 1800 m

T1 i circuit en bici de 65 km





T2 circuit de Correr de 10 km

despres a dinar tots on diga Ferran, es pot portar parella i family i els qeu no puguen vindre al simulacre pero si a dinar pues perfecte, en acabar a dormir la sesta de 4 hores jeje...


CONFIRMAR ASISTENCIA AL TRI-SIMULACRE I A LA DINADA ABANS DEL DIJOUS,,,,

dilluns, 19 de març de 2012

DUATLÓ DE IBI 2012


Matinant perque anavem lluny pero puntuals estavem tots en el frateli, i cap alla en el super cotxe de Vicent, 5 tios i 5 bicis aixó es un autobus no es un cotxe, viatge ameno emb les animalades que anem soltant jeje, una vegada allí arreplegar el dorsal deixar la bici al box i trobar lloc per fer aigues majors, vamos un clasic jeje, en un tres no res ja estavem corrent cara amunt i tant amunt mare meua que besties unes rampes llarges i empinades i una baixada igual, dos voltetes i la gent anaba com una fona, no hi han paquets en estes proves?? com van tots, despres en les cames carregadetes agafem la bici i alaa a pujar un port directament 5 km de un port molt xulo, que deien que tenia bones vistes pero jo prou feia si mirava la carretera i apretava les dents i despres baixada ampla i llarga pero per que no fos facil bona cosa de vent de cara, aixi que els grupets i els relevos feien feina, per mi el millor circuit de bici qeu he fet mai en una prova de estes, despres altra vegada a correr per les pujades estes vaja un poble empinat,
En definitiva circuit molt dur i exigent pero molt divertit, va valdre la pena el desplasament sobre tot per les fiambreres que ens van donar despres jeje, pero com sempre lo millor de tot la companyia que son un cracks dins i fora de la competició.


dijous, 15 de març de 2012

IRONTOUR LA VILA

TE BONA PINTA EHH!! POSEM DATA MAXIMA PER FER INSCRIPCIO CONJUNTA, A VEURE SI ENS QUEDEM SENSE PLAÇA, UNA VEGADA PAGAT NO HI HA VOLTA ARRERE. I CADA MES QUE PASA 5 EURETS MES...




dilluns, 5 de març de 2012

VALENCIA LD Y CURSA D'OLIVA



Poc puc dir perque no he anat a cap dels dos events, sols el que es veu en els resultats i el que m'han contat els participants, per una banda El campionat de Espanya de triatlo de mitja distancia celebrat en valencia on participavem en dos equips i on hem fet una actuació memorable, ni mes ni menys que tercer i quart lloc, els xiquets Pablo i Adrian que amb temperatures gelides es clavaren dis de eixa aigua i feren un temps estratosferics i en la Bici que les dos maquines de pedalar Tomas i sergio Alberola van desafiar el vent i van fer unes mitges de 37 casi res!, i com no els nostres runners que malgrat estar convalecients de Grip i altres lesions han fet una mitja memorable per baix de 4 m el km, enhorabona maquines!!

Fer mencio tb a la cursa d'Oliva on la majoria va anar a fer la mitja, ja van preparant elx ja... Millorant els temps tots i aixo que feia vent i el maquina que va fer el 10.000 que el dia anterior li vaig dir el temps qeu tenia qeu fer i no hem vaig enganyar ni un seg, jeje Ivan ja va a 3:46 mare meua que tremolen els Sergis..

Enhorabona a tots aquesta temporada pinta molt be pero sobre tot i el mes important es que timguem sempre eixe bon rollo ieixes ganes de pasar-ho be.