.

.

dimarts, 29 de gener de 2013

ENTRENAMENT SIMULACRE DUATLÓ ONDARA TRI-ESPORT


Entrenament de Duatló organitzat per ONDARA TRI-ESPORT
60 km bike + 15 km run (Gran fons d'Ondara)

És entrenament no competició, es tracta de fer aplegar el nostre esport a la gent de la Marina, fent una eixida en bici i després entrada al Box que s'habilitarà en el recite del Prado (acotat i amb seguretat), fer la transcició 10 min. abans de l'eixida del Gran fons d'Ondara, fer l'eixida junt amb tots els corredors. La idea és fer un grup a ritme tranquil on podem fer el gran fons gaudint de la cursa- Qui vullga competir se li guardarà lloc en la part davantera de l'eixida.
Sols es demana fer la inscripció al gran fons

http://www.mes3events.es/ondara/ondara.html
Ens donaran el dorsal abans.
El pla és:

8:00 Entrada a box ubicat al Prado
8:30 Eixida tram de bici 60km
         (Ritme tranquil)
10:50 Arribada a Box i transcició (exhibició)
11: 00 participació en el GRAN FONS
   (Farem grupet pero qui vulga competir ja sap)

Es prega es confirme assitencia pel blog o per l'event del Facebook per poder habilitar el box.

ANIMEU-SE A TRI-DISFRUTAR D'UN BON DIA D'ESPORT!!

dimarts, 22 de gener de 2013

MITJA DE SANTA POLA ( BY VICENT CULITO)




Com cada competi, l'hora d'alçar-nos del llit, és com no , molt abrasida. A les 6:45 h  al Fartelli.
Eren les 6:46 i el primer en arribar, Ivan Payà; si si si, he dit bé el nom, Ivan el primer al Fartelli, es veu que no va pegar ull en tota la nit.
Poc a poc van arribant abrasits al Fartelli i amb un vent que la flipes, cap a Santa Pola que ens anem, mira que som gilipolles!!!!!
 Un membre del club abans d'anar-nos-en, li entra caguera, però amb tanta mala sort que el Fartelli encara està tancat. Joanfe i jo li veiem la cara un poc descomposta però no li donem importància i enfilem l'autopista.
Arribant quasi al peatge, El suso dicho, no pot aguantar més la caguera, i el tio va i para en la cuneta de l'autopista i s'arrea una pandocà, que pareixia de cavall estrenyit. Ara bé, no sé encara en que es va torcar, perquè va baixar del cotxe sense paper, però bé, ell sabrà el que va fer.
Estem com no, superprompte a  Santa Pola, i de nou al tio d'Orba li pega un altre apretó, i no li se ocurrix que pujar dalt un camió contenidor amb un bot sorprenent, i amolla de nou una nova i caldosa pandocà, ara sí que portava paper a les mans, menys mal, perquè dos cagaes sense torcar-se, és per a escaldar-se, jajajajajajaja.
Anem cap al castell pels dorsals, amb la sorpresa que Joanfe ens havia prepart. Ens posa al dorsal d'Ivan ABRASIT, al de Vicent CULITO i al de Mallol CUNYAO. Ens fem una foto de rigor i parem a fer-nos cafés, poliols, herberos, conyacs... i a que no sabeu qui va anar de nou a fer de ventre? Ho deixe a la vostra imaginació.
Anem als cotxes descarreguem, ens posem els dorsals amb un vent que te cagas i a calfar.
A les 10:30 comença el tro de l'eixida, Soler i Torres amb el marroquís i keniates i la resta al caixó de darrere tots juntets.
Al cap de poca estona ja estava la gent al grup que li tocava, i rodant a velocitats que podia cadascú, tot el camí amb vent, o en contra  o de costat, mai a favor. No sé però la ciclogènisis explosiva, anava en contra de tots els corredors, fent-nos la mà a tots i totes.
Com no el nostre Soler, record, per darrere Torres, Ivan, Joanfe, Aparisi, Culito, Cunyao, La parelleta Rafa i Ricardo, Morera i la nostra fèmina Isabel.
Al acabar la cursa ens reunim tots al box i anem a dutxar-nos. Tot era un cul i una pelila, haguera vingut a correr l'enfermero de la revisió del metge, s'haguera mort de gusssssssttttttt!!!!!! el tio maricónnnnnnn!!!!!!
I després el dinaret que ens vam pegar a vora del port.
Un dia bo, i com sempre tots formant una pinya, amb les nostres animadores particulars que allí on anem ens segueixen i ens animen. Elles són les que ens donen la força final per poder ser més abrasit en els metres finals.
L'any que ve, més i millor...




dilluns, 7 de gener de 2013

VIATGE MITJA DE SANTA POLA 2013




Bé, ja tenim la mitja de Santa Pola ací i, com som un grapat de gent del club apuntats, el tema és organitzar el viatget per després quedar-nos a dinar perquè esta un poc lluny i vindre a dinar a casa serà més bé berenar que dinar. Si algú es vol quedar a dinar ho hauria de confirmar abans del dijous perquè, com hi ha tanta gent, serà un poc complicat reservar i s'ha de fer en temps. La majoria dels corredors es quedaran i es farà un poc complicat, no he buscat menú però supose que estarà de 20 a 25 euros per barba, si es poguera trobar alguna cosa millor perfecte, però tindria de saber qui s'apunta per poder reservar i fer preu, i també mirar d'agrupar en cotxes i que no ens coste tant el desplaçament. Molts anirem amb la family també, així que en el blog confirmeu quants adults i xiquets porteu cadascú. Hi ha servei de dutxes així que no cal fer olor a xoto mentre dinem jeje. Encara que no esteu apuntats a la mitja i voleu anar a vore-la i quedar-se a dinar també confirmeu.

Per favor confirmeu abans del dijous dia 10, ni per facebook ni per whatsapp per el blog, sinò després ens deixarem algú.